心が壊れかけたあの頃から|子育てと夫婦関係に疲れた私が“自分”を取り戻すまで

こんにちは。
3人の子どもを育てながら、専業主婦をしているアコです。

子育ては、確かに幸せな瞬間もたくさんあります。
でも同時に、誰にも言えない孤独や苦しさを抱えてしまうこともありますよね。

私自身、長い間笑顔の裏で、心が限界に近い時期を過ごしていました。

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当時の私は、夫との関係がうまくいかず、
喧嘩をするたびに「離婚だ」と言われる日々。

子どもがまだ0歳と2歳だった頃、
夫は家を出ていき、
私は月5万円の生活費で子どもたちを育てていました。

光熱費と家賃は支払ってもらっていたものの、先の見えない不安と緊張の中で、
「私が悪いのかな」と自分を責め続ける毎日でした。

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あとになって振り返ると、
夫は感情の起伏が激しく、
人間関係に強い歪みを抱えていたのかもしれません。

当時の私は、
相手の機嫌や怒りに怯えながら生活し、
自分を守るという感覚をすっかり失っていました。

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そんなある日、ふと心に浮かんだのです。

「子どもたちのためにも、
私がこのまま壊れてしまってはいけない」

そこから少しずつ、
心の距離を取ること、
自分の心を立て直すことを意識するようになりました。

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そして今。
子どもたちは成長し、
私にも少しずつ“自分の時間”が戻ってきました。

夫とも、以前とは違う立ち位置で
落ち着いて話せるようになりました。

振り返れば、
いつ離婚してもおかしくないような関係から、よくここまで持ち直したな…と思います。

同時に、
かつての私のように
出口の見えない毎日を過ごしている人に、
ほんの少しでも希望や安心を届けられたら

──
そんな思いから、ブログを書き始めました。

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これからは、
家族のためだけでなく、
自分のための人生も大切にしたい。

副業初心者として小さな挑戦をしたり、
このブログで日々の気づきや思いを綴りながら、少しずつ「私自身」を取り戻していけたらと思っています。

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もし今、
誰にも言えない苦しさの中にいる方がいたら、伝えたいことがあります。

あなたは悪くありません。
あなたの優しさは、きっと誰かを支えています。
そして、自分を守ることも、立派な「愛」です。

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このブログでは、

・家庭や夫婦関係に悩んだ日々
・専業主婦としてのリアルな暮らし
・副業初心者としての小さな挑戦

を、私自身の言葉で綴っていきます。

どうか、
同じように悩む誰かの心が、
少しでも軽くなりますように。

私はこの後、

「自分を立て直すために何を変えたのか」

「なぜ家族関係まで変わっていったのか」

を、別の記事で詳しくまとめました。

▶︎【食事から人生が変わり始めた実体験はこちら】

https://note.com/legal_violet7022

※この記事は、noteで綴った体験を
ブログ向けに再編集したものです。

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